Рецепт как вкусно запечь рыбу в духовке

Вкусный и простой рецепт рыбы .

Нам понадобится :

    • филе горбуши или другой красной рыбы
    •  йогурт натуральный
    •  лимон
    •  соевый соус
    • специи любимые
    •  соль
    • Разделываем рыбу , или берем стейки .
    • Маринуем в йогурте и соевом соусе , добавляем специи . Оставляем на 20-30 минут.
    • Выкладываем на противень на фольгу или пергамент.
    • Запекаем 20 минут при 180*
    • Потом отжимаем на рыбку немного лимонного сока , сверху кусочек лимона .
    • Запекаем до золотистого цвета
    • Подаем с зеленью , салатом .
    • Приятного аппетита !

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *